不調を根本解決したいなら「坂本鍼灸指圧治療院」

みなさん、こんにちは！
ダイナミック忍者(@dynamic_ninjya)です。

先日、大阪市城東区にある「坂本鍼灸指圧治療院」で指圧体験を受けてきました。

これまで何度か整骨院などでマッサージは受けたことがありましたが、本格的な指圧は初めて。

最近、水耕栽培農場「いずみの菜菜（なな）ファーム」で水菜やホウレンソウの収穫に勤しみ、前かがみで細かい作業をすることが多く、背中や首が凝っていたので、それをほぐしてもらいに行ってきました。

結論

まず、結論から言います。

「坂本鍼灸指圧治療院」、オススメです。

ただ、誰にでもオススメと言うわけでありません。

「不調の原因と向き合い、自分でもケアしていこう。」と、自分の身体に主体的な人にはオススメです。

それはなぜか？

体験レポートと共にお伝えします！

院長紹介

まず、簡単に「坂本鍼灸指圧治療院」の坂本院長を紹介しましょう。

「柔道整復師」や「鍼灸師」の資格以外に、取得者数が少ない「あん摩指圧マッサージ師」の資格も持つ坂本院長。

特筆すべきは、「あん摩指圧マッサージ」の教員免許も持っていて、大阪市内の専門学校で教鞭もふるっておられることです。

生徒さんたちに教えているだけあって、説明もわかりやすく、丁寧に不調の原因や対策を教えてくれます。

歴史が大好きな院長をさらに詳しく知りたい方は、治療院ホームページの「プロフィール」をご覧ください。

治療の流れ

まず、ヒアリングと指圧についての説明を受けました。（約１０分間）

身体の悩みはもちろん、経験スポーツや食生活など、雑談も交えながら質問してもらうことで、筋肉のコリの前に心をほぐしてもらえたので、リラックスして指圧にのぞめました。

ヒアリングの後は、治療ルームへ移動。

まず、ベッドで仰向けになり、左足からマッサージスタートです。

指圧マッサージでは、徐々に力を加えながら、痛すぎないようにほぐしていきます。

「指圧」イコール「ツボを押さえる」ということで、テレビでよく見かける足つぼマッサージのような痛みを想定していたのですが、気持ち良いくらいの痛みで一安心。

反対側の足が終わると、次は上半身です。

足はそんなに痛くなかったので、余裕をかましていると、、、

「痛い、イタイ！」

見てください、この悶絶の表情を。

コリに比例して痛みがあるので、肩も相当凝ってたみたいです。

首を押してもらっている時なんか、この顔。。。

凝りすぎていたので、めちゃくちゃ痛くて、完全に昇天してます。

この後、うつ伏せになって背中を中心にマッサージしてもらいました。

仕事柄、前かがみになっての作業が多く、家でもよくパソコンに向かっているので、どうしても重心が前になるみたいです。

「ハンガーにコートをかけて、ポケットに重りをたくさん入れたような状態。」

と説明していただき、首や肩に負担がかかっている様子が明確にイメージできました。

脇腹や胸の筋肉を伸ばすストレッチや、冷え性に効くツボまで教えてもらえ、その日からすぐ実践できるセルフケア満載の濃密な指圧タイム（約６０分）でした。

治療直後は背中と首を中心に、やや重い感じがしましたが、指圧で凝りをほぐした後は、軽い筋肉痛のようになるらしいです。

２〜３日後に効果があらわれてきやすい、とのことだったので、１日ごとの体感をレポートします。

治療後の体感

＜翌日＞

寝起きはいつも通りあんまり良くありませんでしたが、一旦起きてからの動き出しが普段よりスムーズな感じ。

肩周りは筋トレ翌日の筋肉痛のような軽い痛みがありました。

＜２日後＞

劇的な変化はありませんが、少し背中が軽くなった気がします。

教えてもらったストレッチを仕事の合間にすることで、仕事終わりの首のだるさが少しマシになりました。

＜３日後＞

背中のハリはそれほど変化なし。

しかし、仕事終わりの疲労感が、これまでより少し楽になりました。

＜総評＞

正直なところ、劇的な変化はありませんでした。

身体の凝り具合にもよると思いますが、一度施術を受けただけで改善するようなものではないのでしょう。

定期的に治療を受け、少しずつほぐしていくものだと思います。

しかし、治療中に教えてもらった「凝りの原因」や「自分でできるケア（ストレッチ）」が、すごく役に立っており、仕事後の疲れ具合が軽減されてきています。

良かったところ

「坂本鍼灸指圧治療院」一番のオススメポイントは院長によるレクチャーです。

普段、教鞭もふるっておられるので人に伝えるのが上手で、納得いくまで丁寧に教えてくれます。

「コリの原因」や「家でもできるストレッチ」などをきちんと教えてくれるので、根本的な解決ができると思います。

そうやって自分でできるケアをしながら、院長に指圧でほぐしてもらえば、相乗効果で改善が期待できそうです。

悪かったところ

「悪かった」というか辛かったのが「痛み」です。

これは避けては通れません。

「指圧」は巷の優しいマッサージとは違うので、気持ち良さを期待してはいけません。

凝っていれば凝っているほど痛いです。

改善のための痛みなので、それだけは心して受診してくださいね。

どこにあるの？

「坂本鍼灸指圧治療院」は、大阪市城東区にあります。

大阪市営地下鉄　長堀鶴見緑地線　「蒲生四丁目」駅から徒歩約７分。

駐車場も事前連絡すれば利用できるみたいなので、車でも来院可能です。

ちなみに、坂本院長の奥さんが営む「腸セラピーサロン　凛花」が併設されているので、カップルで来院して、それぞれ「腸セラピー」と「指圧」を隣同士の部屋で受けるというご夫婦もいらっしゃるそうです。

（どちらも要予約）

料金

カウンセリング約１０分　＋　施術６０分

通常　初診料２、０００円　＋　施術料（１回　８、０００円）

のところ、２０１８年３月末までは、

体験価格　５、０００円
（期間中何度でも適応）

土日限定の完全予約制となっていますので、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。